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卵巢早衰〡月经量少〡白发〡掉发〡皮肤暗沉

发布日期:2024-06-24 16:21    点击次数:155

卵巢是女人分泌雌孕激素的唯一器官,雌孕激素的状况决定女性外貌年轻与否的程度。 据了解,女性35岁以后卵巢分泌功能下降,若不及早保养卵巢,维持卵巢的活力,减少伤害卵巢的生活方式,很有可能提早步入“人老珠黄”,甚至引发更年期提前、卵巢早衰。 当女性到40岁左右时,分泌水平仅为20岁1/4左右。大多数女性一般会出现内分泌水平紊乱,例假量减少,持续时间只有2-3天,头发大把大把的掉,白发越来越多,皮肤粗糙松弛、弹性降低、皱纹和色斑逐渐增加等现象。 女性应注意卵巢的保养,以防卵巢早衰,搭配黑豆、制黄精、黑米、黑皮花生、核桃仁、桑葚、淮山、黑麦片、黑枸杞、熟黑芝麻、黑藜麦、芡实,磨成粉,开水冲泡每天一包,连续喝三个月。